目次
- 親の退院後、自宅介護で直面する不安
- 転倒後の退院に必要な準備グッズとは？基礎知識
- 介護グッズを選ぶ前に確認すべき5つのポイント
- 【場所別】退院後に準備したい介護グッズ15選
- 実際の使い方と導入時の注意点
- よくある質問（FAQ）
- まとめ：準備は段階的に、焦らず進めましょう
親の退院後、自宅介護で直面する不安
「母が転倒して入院。来週退院が決まったけれど、自宅に戻ってまた転んだらどうしよう…」
「病院では看護師さんがいたけれど、自宅で私たちだけで介護できるのだろうか」
「階段、お風呂、トイレ…段差だらけの家で、何をどう準備すればいいのか分からない」
親が転倒で入院し、退院が決まったとき、多くのご家族がこうした不安を抱えます。高齢者の転倒事故の約80%が自宅内で起きていると言われており、退院後の自宅環境の整備は非常に重要です。
この記事では、転倒後の退院を控えた親御さんのために、実際に介護を経験した方々の声をもとに、本当に必要な介護グッズの選び方と使い方を具体的にご紹介します。すべてを一度に揃える必要はありません。優先順位をつけて、段階的に準備していきましょう。
転倒後の退院に必要な準備グッズとは？基礎知識
介護グッズの3つの目的
退院後の介護グッズは、大きく分けて以下の3つの目的があります。
1. 転倒予防
再び転倒しないための環境整備が最優先です。手すり、滑り止めマット、段差解消スロープなどが該当します。
2. 移動のサポート
歩行器、杖、車椅子など、安全に移動するための補助具です。転倒後は筋力や平衡感覚が低下していることが多く、適切な移動補助が必要です。
3. 日常生活の負担軽減
入浴、トイレ、食事など、日常動作を安全かつ楽に行うためのグッズです。介護する側・される側の両方の負担を減らします。
介護保険でレンタル・購入できるものも
介護認定を受けている場合、多くの介護グッズが介護保険の対象となります。レンタルなら1〜3割負担で利用でき、購入の場合も補助が受けられることがあります。退院前にケアマネージャーに相談し、どのグッズが保険適用になるか確認しましょう。
介護グッズを選ぶ前に確認すべき5つのポイント
ポイント1：親の身体状況を正確に把握する
退院時の医師や理学療法士からの説明をしっかり聞き、以下を確認しましょう。
- 歩行能力（自力で歩けるか、杖が必要か、車椅子が必要か）
- 握力や腕の力（手すりをしっかり握れるか）
- 視力や認知機能（段差が見えているか、グッズの使い方を理解できるか）
- 痛みや可動域の制限
「退院直後は杖で歩けていたのに、3日後には車椅子が必要になった」という声もあります。状態は変化するため、柔軟に対応できる準備が大切です。
ポイント2：自宅の間取りと危険箇所をチェック
退院前に自宅を見直し、以下の危険箇所をリストアップしましょう。
- 段差がある場所（玄関、部屋の境目、お風呂など）
- 滑りやすい場所（廊下、洗面所、浴室）
- 暗い場所（階段、廊下、トイレへの動線）
- 手すりがない場所（階段、トイレ、浴室）
- つまずきやすいもの（カーペットの端、電気コード）
写真を撮ってケアマネージャーや福祉用具専門相談員に見せると、的確なアドバイスがもらえます。
ポイント3：介護する家族の体力も考慮する
「毎日お風呂に入れるのが大変で、腰を痛めてしまった」という介護者の声は少なくありません。グッズ選びでは、介護する側の負担軽減も重要な視点です。
- 力のない方でも使いやすい軽量タイプ
- 一人で操作できる工夫があるもの
- 設置や片付けが簡単なもの
ポイント4：まずはレンタルから始める
介護グッズは実際に使ってみないと合う・合わないが分かりません。特に高額な商品は、まずレンタルで試してから購入を検討しましょう。
「最初に購入した歩行器が使いにくくて、結局別のものをレンタルした」という経験談は多く聞かれます。
ポイント5：将来的な変化も見据える
現在の状態だけでなく、今後の変化も想定して選びましょう。例えば、トイレの手すりは立ち上がり補助だけでなく、将来的に車椅子からの移乗にも使えるL字型を選ぶなど、長期的な視点が大切です。
【場所別】退院後に準備したい介護グッズ15選
【玄関・廊下】転倒を防ぐ基本グッズ
1. 玄関用手すり（工事不要の置き型タイプ）
価格帯：15,000〜35,000円
特徴：工事不要で設置でき、賃貸住宅でも使用可能。高さ調整ができるタイプが人気です。
「工事が必要だと思って諦めていたけれど、置くだけのタイプで玄関の上がり框が楽になった」という声が多く聞かれます。
向いている人：玄関の段差が15cm以上ある、握力がまだある程度ある方
向いていない人：非常に狭い玄関、置くスペースがない場合
2. 段差解消スロープ
価格帯：3,000〜15,000円
特徴：玄関や部屋の段差に設置。高さ別に複数の商品があり、ゴム製や樹脂製など素材も様々です。
選び方のポイント：段差の高さを正確に測り、スロープの勾配が緩やか（1/12程度）なものを選びましょう。急すぎると転倒リスクが高まります。
3. 廊下用手すり（突っ張り式）
価格帯：10,000〜25,000円
特徴：床と天井で突っ張るタイプで、壁に穴を開けずに設置可能。廊下の長さに合わせて複数設置できます。
「夜中にトイレに行くときの転倒が心配だったが、手すりを伝って安全に移動できるようになった」という体験談が寄せられています。
【トイレ】最優先で整備したい場所
4. トイレ用手すり（L字型またはI字型）
価格帯：8,000〜20,000円
特徴：便座からの立ち座りをサポート。L字型は縦横両方向に支えがあり、より安定します。
取り付けタイプの選び方：
– 壁付けタイプ：安定性が高いが工事が必要
– 突っ張りタイプ：工事不要だが、天井の強度確認が必要
– 置き型タイプ：最も手軽だが、スペースが必要
5. ポータブルトイレ（夜間用）
価格帯：10,000〜40,000円
特徴：寝室に設置し、夜間のトイレ移動距離を短縮。転倒リスクが高い夜間の移動を減らせます。
「最初は抵抗があったが、使ってみたら夜間の転倒不安が激減した」という声が多数あります。臭い対策機能付きのものを選ぶと、介護する側の負担も軽減されます。
向いている人：トイレまでの距離が遠い、夜間頻尿がある方
向いていない人：認知機能の低下で使い分けが難しい場合
6. 補高便座
価格帯：3,000〜8,000円
特徴：便座の高さを5〜10cm上げることで、立ち座りを楽にします。膝や腰への負担が軽減されます。
【浴室】転倒リスクが最も高い場所
7. 浴槽用手すり（浴槽の縁に固定するタイプ）
価格帯：5,000〜15,000円
特徴：浴槽の出入りをサポート。工事不要で取り外しも簡単です。
選び方のポイント：浴槽の縁の厚さを測定し、対応するサイズを選びましょう。滑り止め加工があるものが安心です。
8. 浴室用滑り止めマット
価格帯：2,000〜5,000円
特徴：吸盤で固定し、濡れた床でも滑りにくくします。抗菌・防カビ加工があるものを選びましょう。
「入浴介助中に親が滑って危なかったが、マットを敷いてから安心して介助できる」という声があります。
9. シャワーチェア（背もたれ付き）
価格帯：5,000〜20,000円
特徴：座って安全に入浴できます。高さ調整機能、ひじ掛け、背もたれの有無など様々なタイプがあります。
サイズ選びのポイント：
– 座面の高さ：立ち座りしやすい高さ（35〜45cm程度）
– 座面の幅：ゆったり座れる幅（40cm以上）
– 浴室の広さ：設置後も介助スペースが確保できるか確認
10. 浴槽台
価格帯：3,000〜10,000円
特徴：浴槽内に置き、段階的に浴槽に入れます。浴槽が深い場合に特に有効です。
【寝室・居室】生活の質を保つグッズ
11. 介護ベッド（電動リクライニング）
価格帯：レンタル月額1,000〜3,000円（介護保険適用時）
特徴：背上げ・足上げ機能で起き上がりが楽になります。高さ調整機能があれば、立ち上がりもサポートします。
「普通のベッドでは起き上がれず、毎回手を貸していたが、介護ベッドで自分でできることが増えた」という体験談があります。本人の自立支援にもつながります。
まずはレンタルがおすすめ：介護保険適用なら、月額1,000円程度から利用できます。
12. ベッド用手すり
価格帯：8,000〜20,000円
特徴：ベッドサイドに設置し、起き上がりや立ち上がりをサポート。介護ベッドでなくても取り付けられるタイプもあります。
13. 転倒センサー・見守りカメラ
価格帯：5,000〜30,000円
特徴：ベッドからの転落や夜間の徘徊を感知してアラームで知らせます。離れた部屋で就寝する家族の安心につながります。
【移動補助】外出・室内移動のサポート
14. 歩行器・シルバーカー
価格帯：レンタル月額300〜800円（介護保険適用時）、購入の場合10,000〜50,000円
特徴：安定した歩行をサポート。室内用と屋外用があります。
選び方のポイント：
– 室内用：小回りが利く、軽量タイプ
– 屋外用：タイヤが大きく安定性が高い、買い物カゴ付きなど
「杖だと不安定だったが、歩行器にしたら外出する自信が戻った」という声が聞かれます。
向いている人：ある程度歩行能力がある、外出意欲がある方
向いていない人：狭い室内しか移動しない、握力が非常に弱い場合
15. 車椅子（標準型・介助型）
価格帯：レンタル月額300〜1,000円（介護保険適用時）
特徴：歩行が困難な場合の必須アイテム。自走式と介助式があります。
選び方のポイント：
– 座面の幅：お尻の幅+5cm程度
– フットレストの高さ：足が床につかない高さ
– 室内で使うか屋外で使うか：用途で選ぶべきタイプが変わります
実際の使い方と導入時の注意点
導入のタイミングは退院前がベスト
可能であれば、退院の1週間前までに主要なグッズを設置しましょう。退院当日から使えるように準備しておくことで、初日からの転倒リスクを減らせます。
特に以下は最優先で準備したいグッズです：
- トイレの手すり
- 浴室の滑り止めマット
- 廊下・玄関の手すり
- ベッドからの起き上がり補助具
最初は一緒に使い方を確認する
グッズを設置したら、必ず本人と一緒に使い方を練習しましょう。「手すりの握り方」「歩行器の進め方」など、正しい使い方を理解することで、効果が大きく変わります。
「最初は嫌がっていたが、一緒に練習したら安心して使えるようになった」という声があります。無理強いせず、少しずつ慣れてもらいましょう。
定期的に点検とメンテナンスを
設置後も定期的に以下を確認しましょう：
- 手すりのネジの緩み
- 滑り止めマットの吸着力
- 歩行器のタイヤの摩耗
- 車椅子のブレーキの効き
「使っているうちに緩んでいて、危うく転倒するところだった」という事例もあります。週に1回程度、簡単にチェックする習慣をつけましょう。
本人のプライドにも配慮を
「介護グッズを使うのは恥ずかしい」と感じる方もいます。特にポータブルトイレや歩行器などは抵抗感が強いことがあります。
以下のような声かけが効果的です：
– 「安全のため」ではなく「楽になるため」と伝える
– 「一時的に使うもの」と説明する
– 「リハビリのため」という位置づけにする
無理に使わせず、本人のペースを尊重することも大切です。
よくある質問（FAQ）
Q1. 介護グッズはどこで購入・レンタルできますか？
A. 主に以下の場所で入手できます。
- 福祉用具貸与事業所：介護保険を使ったレンタル・購入が可能。ケアマネージャーが紹介してくれます。
- ホームセンター：手すりや滑り止めマットなど、比較的安価な商品が豊富。
- オンラインショップ：種類が豊富で比較しやすい。ただし、サイズや使い勝手は実物を見てから判断するのが安心です。
- 自治体の福祉用具展示場：実物を見て試せる施設。専門家のアドバイスも受けられます。
介護保険の対象になるものは、まずケアマネージャーに相談しましょう。
Q2. すべてのグッズを一度に揃えるべきですか？
A. いいえ、段階的に揃えることをおすすめします。
優先順位の例：
第1段階（退院直後）：転倒リスクが高い場所（トイレ、浴室、玄関）の手すりと滑り止め
第2段階（1〜2週間後）：生活の様子を見て、移動補助具や介護ベッドを検討
第3段階（1ヶ月後）：さらなる利便性向上のためのグッズを追加
「最初にすべて揃えたが、実際には使わないものも多かった」という声もあります。様子を見ながら必要なものを追加していきましょう。
Q3. レンタルと購入、どちらがいいですか？
A. 状況によって使い分けましょう。
レンタルがおすすめ：
– 介護ベッド、車椅子など高額なもの
– 身体状況が変化する可能性が高いもの
– 使用期間が不明なもの
購入がおすすめ：
– 滑り止めマット、補高便座など比較的安価なもの
– 衛生面が気になるもの（入浴関連グッズなど）
– 長期間使用することが確実なもの
介護保険を利用する場合、レンタルは1〜3割負担で利用でき、購入よりも経済的なケースが多いです。
Q4. 親が介護グッズを使いたがりません。どうすればいいですか？
A. まずは理由を聞き、段階的に慣れてもらいましょう。
「見た目が気になる」場合：木目調のデザインなど、インテリアに馴染むタイプを選ぶ
「まだ必要ない」と感じている場合：「転ばぬ先の杖」として、お試し期間を設ける
「使い方が分からない」場合：一緒に練習し、慣れるまでサポートする
「最初は拒否していたが、一度転びそうになってから積極的に使うようになった」という事例もあります。ただし、転倒してからでは遅いので、粘り強く説得することも大切です。
Q5. 介護保険の申請はどうすればいいですか？
A. 以下の流れで申請します。
- お住まいの市区町村の介護保険窓口に申請（本人または家族）
- 認定調査員の訪問調査
- 主治医の意見書
- 審査・判定（要支援1〜2、要介護1〜5のいずれかに認定）
- ケアマネージャーの選定
- ケアプランの作成
- 福祉用具の選定・レンタル開始
申請から認定まで約1ヶ月かかると言われています。退院が決まったら、早めに手続きを始めましょう。入院中でも申請は可能です。
まとめ：準備は段階的に、焦らず進めましょう
親の転倒後の退院準備について、重要なポイントをまとめます。
- 転倒リスクの高い場所から優先的に対策を：トイレ、浴室、玄関・廊下の順で手すりや滑り止めを設置
- 介護保険を積極的に活用する：レンタルなら1〜3割負担で利用可能。まずはケアマネージャーに相談を
- 本人の身体状況と自宅環境の両方を確認：グッズ選びは現状だけでなく、将来的な変化も見据えて
- まずはレンタルで試してから購入を検討：実際に使ってみないと合う・合わないが分からない
- 介護する側の負担軽減も重要：軽量で扱いやすいグッズを選び、介護者の健康も守る
- 段階的に揃える：すべてを一度に準備する必要はなし。生活の様子を見ながら追加していく
- 定期的な点検とメンテナンスを忘れずに：ネジの緩みや摩耗をチェックし、安全を保つ
- 本人のプライドと意思を尊重：無理強いせず、一緒に使い方を練習し、少しずつ慣れてもらう
退院後の介護準備は、不安も大きいですが、適切なグッズを揃えることで転倒リスクは大きく減らせます。完璧を目指さず、できることから少しずつ始めましょう。
また、グッズの導入だけでなく、日々の見守りや声かけも大切です。体調の変化や歩き方の変化に気づいたら、早めに対応しましょう。
身体の状態や介護方法について心配なことがあれば、必ず医師、理学療法士、ケアマネージャーなどの専門家にご相談ください。一人で抱え込まず、専門家やサービスを活用しながら、無理のない介護を続けていきましょう。
＊本記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。
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